...Health

Ideal für Menschen, die zu wenig Zeit für eine ausgewogene Ernährung haben, ihren Alltag trotzdem gesundheitsbewusster gestalten oder sich zunehmend pflanzlich ernähren möchten.

Supplemente und Kuren
· Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sinnvoll einordnen, kombinieren und passend einsetzen.
· Entgiftungs- und Entsäuerungskuren verstehen und bewusst anwenden.

Körperfreundliche Ernährungsumstellungen
· Mischkost zu vegetarisch
· vegetarisch zu vegan
· Mischkost zu vegan
· vegan ausgewogen gestalten


 Wir arbeiten
...im Health-Bereich
mit Merkblättern Ernährungs- und Einnahmeprotokollen. Fortschrittsnotizen und verständlichem Nährstoffwissen. 
Auf Wunsch können im Health-Bereich Einkaufsbegleitungen hinzugezogen werden.

...Self

Ideal für Menschen, die sich festgefahren fühlen, Orientierung suchen und trotz eigener Bemühungen nicht die gewünsten Ziele erreichen.

 Blockaden erkennen und auflösen
Erkenne in wenigen Schritten was dich blockiert und komme weider ins Handeln. 


· Situation klären
· Erkenntnis erlangen
· Hebel finden
· Handlung festlegen
· Stabilisieren


 Wir arbeiten
...im Self-Bereich
mit konkreten Alltagssituationen, gezielten Fragen, Reflexionen und einfachen Übungen.
Auf Wunsch können im Self-Bereich astrologische Aspeckte hinzu gezogen werden.

...Social

Ideal für Firmenteams, kleine Gruppen und Menschen, die im Berufsalltag oder zu Hause immer wieder mit Missverständnissen, Reibung oder schwierigen Kommunikationssituationen konfrontiert sind.

Kommunikation in 5 Schritten verstehen
Wir behandeln zusammen folgende 5 Bereiche die es dir vereinfachen mit deinem Umfeld zu agieren und die dich in alltäglichen Kommunikationssituationen sicherer und stabiler machen.

· Selbstreflektion
· Wortgewichtung verstehen
· Aktion und Reaktionen
· Konflikte früher erkennen
· Missverständnis-Prävention

Wir arbeiten
...im Social-Bereich
mit konkreten Alltagssituationen, gezielten Fragen, Reflexionen und einfachen Übungen.
Auf Wunsch können im Social-Bereich Gruppencoachings gebucht werden.